Piątek, 06:03 21-03-2014

Cena odchudzania. Ile kosztuje zrzucenie kilogramów w Lublinie?

W teorii wszystko wydaje się proste. Należy dostarczać organizmowi mniej kalorii i ćwiczyć, by ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Jednak w praktyce nie okazuje się to takie proste. Nie wiadomo, jak ograniczać kalorie, by nie głodować i jak ruszać się, by mieć zgrabne uda i brzuch. W dodatku ta konsekwencja. Jak wytrwać w postanowieniach? Odchudzanie wcale nie jest takie łatwe. Wymaga wiedzy, determinacji i wsparcia innych. Najlepiej skorzystać z porad specjalistów. A to kosztuje. Sprawdź, jakie są ceny w Lublinie.

Wiosną wiele osób marzy o pozbyciu się
zbędnych kilogramów. Nie jest to jednak łatwe.

U Konrada Gacy trzeba przyjść na spotkanie

Zaczynamy od popularnego i rozreklamowanego Centrum Odchudzania Konrada Gacy. W nowej siedzibie przy ul. Fabrycznej zostało ono wzbogacone o SPA & Wellness. Chcemy dowiedzieć się, jak skorzystać z usług Centrum szczycącego się sukcesami w walce z nadwagą oraz ile kosztowałby nas miesiąc takiej terapii. Niestety, jest to niemożliwe. Dowiemy się o tym, gdy przyjdziemy na spotkanie w poniedziałek o godz.19.30. Wtedy po wykładzie, indywidualnej rozmowie będzie można oszacować cenę zrzucenia przez nas zbędnych kilogramów. Z informacji przekazywanych na forach internetowych wynika, że należy się jednak liczyć z wydatkiem około 300 zł miesięcznie. To cena za porady, ustalenie diety oraz możliwość korzystania z ćwiczeń pod okiem trenera. Plusem Centrum Odchudzania u Konrada Gacy są dogodne terminy. Ćwiczyć można zwykle o godz. 7 rano do 23 wieczorem. Inne palcówki w mieście otwierają swe podwoje później, wcześniej też zamykają sale na klucz.

SPA Orkana

SPA Orkana w Lublinie wydaje się tańsze. Tam za ustalenie indywidualnej diety i planu treningowego zapłacimy 150 zł.  Jednorazowe zaś wejście na siłownie lub fitness kosztuje 19 złotych. Bardziej opłaca się miesięczny karnet z dowolną liczbą wejść. Na fitness 100 zł miesięcznie, a na siłownię za 30 dni zapłacimy 129 złotych. Można wybierać, co komu bardziej odpowiada.
W SPA Orkana jest przytulnie, elegancko. Podczas ćwiczeń można się zrelaksować. Oprócz fitness i siłowni, osoby walczące z nadwagą mogą skorzystać (za dodatkową opłatą) z basenu, masaży, zumby.

Sportspark dla aktywnych

Sportspark przy ul. Bohaterów Monte Cassino to raj dla ludzi aktywnych, lubiących grę w squasha. Placówka pomyślała jednak też o tych, co chcą ruch połączyć z odchudzaniem, zabawą, zdrowiem, pięknym wyglądem. Przygotowała specjalne zajęcia dla mężczyzn, kobiet, dzieci. Jest zatem siłownia, fitness, joga, pilates, zumba, specjalne programy ćwiczeń na płaski brzuch, ujędrnienie ciała, cellulit. Dla kobiet miesięczny karnet Open na fitness kosztuje 149 zł, a dla mężczyzn na siłownię 120 zł. Jak ktoś chce połączyć siłownię i fitness musi przygotować się na wydatek 225 zł miesięcznie.