Uroda

Walcz ze zmarszczkami domowymi sposobami!

Niestety procesu starzenia się skóry nie możemy zatrzymać, ale możemy go opóźnić stosując odpowiednią pielęgnację skóry i zdrowy styl życia. Pamiętajmy, że do postarzenia się skóry przyczynia się palenie papierosów, picie kawy i brak sportu.

Zimno szkodzi włosom. Sprawdź jak je chronić

Zima to ciężki okres dla naszych włosów. Niskie temperatury na zewnątrz i nagrzane powietrze w pomieszczeniach sprawiają, że są one w gorszej kondycji – stają się matowe i przesuszone, łatwo się łamią. W utrzymaniu ładnej fryzury nie pomaga także czapka, ale podczas mrozu jest niezbędna. W jesienno-zimowym okresie nasze włosy potrzebują specjalnego traktowania.

Co jeść, by być pięknym? Najlepsza dieta dla ładnej cery, włosów i paznokci

Stosujesz odżywki, maseczki, wyszukane kosmetyki, a stan cery, włosów i paznokci wciąż daleki jest od tego, o jakim marzysz. Spróbuj zmienić dietę. Spożywanie niektórych produktów może zdziałać cuda i stać się wielkim sprzymierzeńcem w korygowaniu defektów urody.

Jak zachować urodę piersi?

Piękne piersi nie muszą mieć idealnej wielkości i kształtu. Będą urzekać swą urodą również wtedy, gdy niezależnie od wielkości jak najdłużej zachowają zdrowy, jędrny wygląd i jedwabistą skórą. Wystarczy o nie dbać. Poznaj sposoby na zachowanie urody piersi.

Solarium. Sprawdź jak bezpiecznie z niego korzystać

Pogoda nie pozwala na wygrzewanie się w słońcu? Może lato przybliży i poprawi nastrój pobyt w solarium? Zanim to zrobisz, sprawdź, jak możesz korzystać z solarium bezpiecznie. To proste. Wystarczy trzymać się kilku podstawowych zasad.

Cena odchudzania. Ile kosztuje zrzucenie kilogramów w Lublinie?

W teorii wszystko wydaje się proste. Należy dostarczać organizmowi mniej kalorii i ćwiczyć, by ładnie wyrzeźbić sylwetkę. Jednak w praktyce nie okazuje się to takie proste. Nie wiadomo, jak ograniczać kalorie, by nie głodować i jak ruszać się, by mieć zgrabne uda i brzuch. W dodatku ta konsekwencja. Jak wytrwać w postanowieniach? Odchudzanie wcale nie jest takie łatwe. Wymaga wiedzy, determinacji i wsparcia innych. Najlepiej skorzystać z porad specjalistów. A to kosztuje. Sprawdź, jakie są ceny w Lublinie.

Lublin: Miasteczka Zdrowia i Urody z okazji Dnia Kobiet

Z okazji 8 Marca władze Lublina przygotowały atrakcyjny prezent dla pań. Dzisiaj, w godzinach od 16:00 do 19:00 zapraszają do Galerii Olimp przy alei Spółdzielczości Pracy do „Miasteczka Zdrowia i Urody”. Z kolei lubelska Gala zaprasza na „Dni dla Zdrowia”.

Chcesz lśnić na Sylwestra? Zacznij przygotowania

Sylwester tuż, tuż, a Twoja twarz pozbawiona jest blasku. Zimna aura nie zachęca do spacerów, więc cera jest niedotleniona i matowa, pojawiły się na niej zaczerwienienia i podrażnienia. Nawet najlepszy makijaż nie ukryje śladów zmęczenia i szarości. Aby zostać królową tej jedynej nocy powinnaś zadbać o swoją cerę już dziś.

Kłopoty z cerą naczynkową? Są na to sposoby

Wysoka temperatura i ciepło są jednymi z największych wrogów osłabionych naczynek. Dlatego osoby z cerą naczynkową muszą latem szczególnie uważać. Ostrożność i odpowiednia pielęgnacja się opłacają. Cera naczynkowa też może bowiem wyglądać świeżo, zdrowo i pięknie. Sprawdź, jak to zrobić.

Spuchnięte nogi, cellulit. Drenaż limfatyczny pomoże pozbyć się problemu

Drenaż limfatyczny to bezbolesny, relaksujący rodzaj masażu, który wraz z wiosną pomoże zadbać o zdrowie i sylwetkę. Dzięki niemu bardzo szybko możesz przywróci lekkość opuchniętym, zmęczonym nogom i pozbyć się kilku zbędnych kilogramów. To też jedna z najskuteczniejszych metod walki z cellulitem.